O Plano Rápido de Suco de 7 dias é ótimo se você estiver procurando por ser limpo, desintoxicado e perder peso. Há dois pequenos-almoços, dois almoços e dois jantares para você escolher, mas lembre-se, este 7 Day Juice Fast Plan é apenas isso, um plano. Você não precisa segui-lo 100% por palavra ou refeição para refeição, mas você deve seguir o conselho central dentro dele. Algumas coisas a ter em mente ao seguir o Plano Rápido Juice de 7 dias.
O suco queima de gordura é a maneira mais rápida e saborosa de obter todas aquelas vitaminas, minerais, antioxidantes e enzimas saudáveis que nossas dietas modernas faltam. Se você está olhando para perder peso, tente nossas receitas de sumo para perda de peso.
Eles são altamente nutritivos, gosto muito e ajudam você a perder os quilos em nenhum momento. Na verdade, muitas pessoas perderam tanto quanto 20 libras em apenas duas semanas de suco!
Um dos principais benefícios do juicing é que o líquido coloca muito pouco estresse no seu sistema digestivo. Isso significa que você tem mais energia, se sente bem e tem uma dieta super saudável ao mesmo tempo.
O suco de queima de gordura também permite que você consome muito mais frutas e vegetais (mas tenha cuidado em colocar muita fruta em sua dieta) do que normalmente fazia com uma dieta regular. Também ajuda a suprimir as dores da fome, o que significa que você pode evitar sucumbir a alimentos não saudáveis que vão direto à sua cintura.
O Juicing pode ajudá-lo a perder peso?
Em suma, sim pode! Existem muitos exemplos bem documentados e até documentários, demonstrando o poder do sumo para ajudar a perder peso.
Mesmo se você não estiver pronto para ir extremo e se comprometer com um suco cheio, o sumo pode ajudá-lo a perder peso e melhorar sua dieta.
Título de receitas de sucos:
Suco Detox Amarelo com Gengibre
Suco Detox de Couve com Limão e Pepino
Suco Detox de Chá Verde e Couve
Suco Verde de Cenoura e Espinafre
Suco de Couve com Laranja
Suco de Couve com Abacaxi
Suco Verde de Cenoura e Espinafre
Suco de Couve com Laranja
Suco de Couve com Abacaxi
Suco de Limão com Gengibre
Suco Detox de Limão
Suco de Limão com Melancia
Suco de Couve com Limão
Suco de Couve com Laranja e Gengibre
Suco de Couve com Beterraba e Limão
Suco de Berinjela
Suco de Berinjela com Limão
Suco Berinjela com Abacaxi
Receita de Suco Detox de Abacaxi com Gengibre
Receita de Suco Detox de Abacaxi com Melão e Hortelã
Receita de Suco Detox de Abacaxi com Cenoura e Laranja
Receita de Suco Detox de Abacaxi com Limão
Receita de Suco de Abacaxi, Limão e Gengibre
Receita de Suco Detox com Laranja e Cenoura
Receita de Suco Detox com Laranja e Couve
Receita de Suco Detox de Laranja Cenoura e Beterraba
Receita de Suco Detox com Laranja e Abacaxi
Receita de Suco Detox com Maçã e Limão
Receita de Suco Detox com Maçã, Pepino e Cenoura
Receita de Suco Detox com Maçã e Laranja
Receita de Suco Detox com Maçã, Chá verde e Couve
Receita de Suco Detox com Melancia e Couve
Receita de Suco Detox de Melancia, Maçã e Gengibre
Receita de Suco Detox de Melancia com Abacaxi e Hortelã
Receita de Suco Detox de Melancia com Limão e Canela
Receita de Suco Detox de Melão com Abacaxi
Receita de Suco Detox com Melão e Limão
Receita de Suco Detox com Melão e Gengibre e Couve
Receita de Suco Detox com Pepino com Gengibre e Couve
Receita de Suco Detox de Pepino com Laranja
Receita de Suco Detox de Pepino com Cenoura e Aipo
Receita de Suco Detox de Pepino com Melancia
Rancangan Jus Pantas 7 hari sangat bagus jika anda ingin bersih, menyahtoksin dan menurunkan berat badan. Terdapat dua sarapan pagi, dua makan tengah hari dan dua makan malam untuk dipilih, tetapi ingat, Pelan Cepat Jus 7 Hari ini adalah satu rancangan. Anda tidak perlu mengikutinya 100% mengikut perkataan atau makanan untuk makan, tetapi anda mesti mengikuti nasihat utama di dalamnya. Beberapa perkara yang perlu diingat semasa mengikuti Pelan Jus Cepat 7 hari.
Jus pembakar lemak adalah cara tercepat dan paling enak untuk mendapatkan semua vitamin, mineral, antioksidan dan enzim sihat yang kekurangan diet moden kita. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, cubalah resipi jus penurunan berat badan kami.
Mereka sangat berkhasiat, sedap dan membantu anda menurunkan berat badan dalam masa yang singkat. Sebenarnya, banyak orang telah kehilangan sebanyak 20 paun hanya dalam dua minggu jus!
Salah satu faedah utama jus adalah bahawa cecair memberikan sedikit tekanan pada sistem pencernaan anda. Ini bermakna bahawa anda mempunyai lebih banyak tenaga, merasa sihat dan menjalani diet yang sangat sihat pada masa yang sama.
Jus pembakar lemak juga membolehkan anda mengonsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran (tetapi berhati-hati dengan memasukkan terlalu banyak buah dalam makanan anda) daripada yang biasa anda lakukan dengan diet biasa. Ini juga membantu menekan rasa lapar, yang bermaksud anda dapat mengelakkan diri dari makanan tidak sihat yang langsung ke pinggang anda.
Bolehkah Jus membantu mengurangkan berat badan?
Ringkasnya, ya anda boleh! Terdapat banyak contoh yang didokumentasikan dengan baik dan bahkan dokumentari, yang menunjukkan kehebatan jus untuk membantu menurunkan berat badan.
Walaupun anda tidak bersedia melampau dan berkonsepkan jus sepenuhnya, jus itu dapat membantu menurunkan berat badan dan memperbaiki diet anda.
Tajuk resipi jus:
Jus Detox Kuning dengan Halia
Jus Detox Kubis dengan Lemon dan Timun
Jus Detox Teh Hijau dan Kubis
Jus Carrot Hijau dan Bayam
Jus Kubis dengan Jeruk
Jus Kubis dengan Nanas
Jus Carrot Hijau dan Bayam
Jus Kubis dengan Jeruk
Jus Kubis dengan Nanas
Jus Lemon dengan Halia
Jus Detox Lemon
Jus Lemon dengan Tembikai
Jus Kubis dengan Lemon
Jus Kubis dengan Jeruk dan Halia
Jus kubis dengan bit dan lemon
Jus Terung
Jus Terung dengan Lemon
Jus Terung dengan Nanas
Jus Detox Nanas dengan Resepi Halia
Resepi Jus Detox Nanas bersama Melon dan Pudina
Jus Detox Nanas dengan Resepi Carrot dan Orange
Jus Detox Nanas dengan Resepi Lemon
Resepi Nanas, Lemon dan Jus Halia
Resepi Jus Detox dengan Oren dan Lobak
Jus Detox dengan Resepi Jeruk dan Kubis
Resipi Jus Carrot Jeruk dan Detox Beet
Resepi Jus Detox dengan Jeruk dan Nanas
Resepi Jus Detox bersama Apple dan Lemon
Resepi Jus Detox dengan Epal, Timun dan Lobak
Resepi Jus Detox bersama Apple dan Oren
Resepi Jus Detox dengan Apple, Teh Hijau dan Kale
Resepi Jus Detox dengan Tembikai dan Kale
Resepi Jus Tembikai, Epal dan Jahe
Resepi Jus Detox Tembikai dengan Nanas dan Pudina
Resipi Jus Detox Tembikai dengan Lemon dan Kayu Manis
Jus Melon Detox dengan Resepi Nanas
Resepi Jus Detox dengan Melon dan Lemon
Resepi Jus Detox dengan Melon dan Halia dan Kale
Resipi untuk Jus Detoks dengan Timun dengan Halia dan Kubis
Resepi Jus Detox Timun Jeruk
Jus Detox Timun dengan resipi Carrot dan Saderi
Resipi Jus Detox Timun dan Tembikai